食用低鈉鹽,遠(yuǎn)離高血壓??茖W(xué)研究表明,食鹽中的鈉離子攝入過(guò)多是引發(fā)高血壓的重要原因,減少食鹽(鈉)的攝入是預(yù)防和控制高血壓及心腦血管疾病的有效措施之一。2014年1月,安徽省衛(wèi)生廳疾病預(yù)防控制局、安徽省鹽務(wù)管理局、安徽省疾病預(yù)防控制中心等多家單位聯(lián)合啟動(dòng)了安徽省“低鹽飲食促進(jìn)健康”活動(dòng),向社會(huì)各界倡議,合理膳食,科學(xué)用鹽。
什么是低鈉鹽:
低鈉鹽,是以碘鹽為原料,再添加了一定量的氯化鉀和硫酸鎂,從而改善體內(nèi)鈉(Na+)、鉀(K+)、鎂(Mg2+)的平衡狀態(tài),預(yù)防高血壓。
低鈉鹽的兩大功能:
減鹽不減咸,幫助人體鈉鉀平衡;重要功效:防控高血壓。
適用人群:
最適合中老年人和患有高血壓、心臟病患者以及孕婦長(zhǎng)期服用。但高鉀藥物服用者和腎功能不全、高血鉀患者須遵醫(yī)囑。