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《阜陽日報(bào)》:選購低鈉鹽 飲食更健康

發(fā)布時間:2014/1/26 16:28:34    |     文章來源: 阜陽日報(bào)記者 宋玉潔/文 穆可亮/攝     |     閱讀次數(shù):

  俗話說,開門七件事,柴米油鹽醬醋茶,鹽是百味王,關(guān)系到居民的身體健康。為進(jìn)一步推廣科學(xué)用鹽,滿足不同群體消費(fèi)需求,2013年12月份,安徽省物價局重新核定了低鈉鹽系列和健康鹽系列,共9個品種的食用鹽試銷新價格。今年1月1日起,9類食用鹽價格開始執(zhí)行,試點(diǎn)一年后再根據(jù)市場供應(yīng)情況核定正式價格。

  控鹽有效預(yù)防高血壓

  目前,我國高血壓患者已超過1億人,成年人高血壓患病率為18.8%,并以每年新增320萬人的速度增長。這意味著每四個家庭中,就有一個高血壓病人。過高的食鹽(鈉)攝入量是導(dǎo)致人群血壓水平上升和高血壓患病的重要原因之一,而高血壓又是腦卒中和冠心病發(fā)病的獨(dú)立危險因素。根據(jù)全國居民營養(yǎng)調(diào)查結(jié)果,我國居民人均每日僅烹調(diào)用鹽的攝入量高達(dá)11.9克,為《中國居民膳食指南》推薦量(6克)的近2倍。而預(yù)防和降低高血壓發(fā)病的最好方法之一,就是限制每日鈉元素的攝入量。在我省慢性病防治規(guī)劃中,對居民飲食提出了新要求:到2015年,全省人均每日食鹽攝入量下降到9克以下。

  低鈉鹽減鹽不減咸

  據(jù)了解,在普通碘鹽中,氯化鈉的純度很高,易導(dǎo)致人體血管表面張力增強(qiáng),造成人體血流加快、血壓升高。近年來,各種關(guān)乎居民健康的營養(yǎng)鹽、健康鹽紛紛問世。低鈉鹽以加碘食鹽為基礎(chǔ),添加一定量氯化鉀(含量約30%)。與普通鈉鹽相比含鈉低(氯化鈉70%左右),富含鉀(氯化鉀30%左右),有助于人體鈉鉀平衡,降低高血壓、心血管疾病的風(fēng)險,適合中老年人和高血壓、心臟病患者及孕婦食用。
“此前,我市市場上已投放了低鈉鹽,價格在每袋2元左右,但老百姓的認(rèn)知度不高?!笔宣}務(wù)局相關(guān)工作人員介紹,鉀離子代替了鈉離子的咸味,減鹽不減咸,口感上是一樣的。目前,市鹽務(wù)局正在全市推廣使用低鈉鹽,通過正規(guī)的食鹽銷售渠道,市民都能買到低鈉鹽。

  九種低鈉鹽市場價格

  記者從省物價局官網(wǎng)獲悉,我省重新核定的低鈉、健康系列品種鹽共有9個品種。其中,低鈉鹽系列一共5個品種,包括低鈉深井鹽、低鈉竹鹽、低鈉菇鹽、綠色低鈉鹽和定量低鈉鹽;健康鹽系列共4個品種,分別是加碘竹鹽、海藻加碘鹽、調(diào)味菇鹽和天然海鹽。
  目前,市場上投放的有普通加碘食鹽以及部分低鈉鹽。記者在華聯(lián)超市看到,由中鹽安徽潤華鹽業(yè)發(fā)展有限公司生產(chǎn)的250克低鈉鹽的價格為2元。這9個試銷品種食鹽的價格也比較高端:最貴的是定量低鈉鹽,250克的零售價為8.5元。最便宜的是海藻加碘鹽,零售價為2.8元/400克。
  物價部門表示,為滿足市場不同層次消費(fèi)者需求,鹽業(yè)公司在推廣低鈉、健康系列品種鹽的同時,應(yīng)確保普通加碘食鹽的供應(yīng)。這9類食用鹽價格從今年1月1日起執(zhí)行,試點(diǎn)一年后再根據(jù)市場供應(yīng)情況核定正式價格。